Optimum Training System : qui sommes nous ?

La structure

Parce que l’atteinte de ses objectifs, qu’ils soient de remise en forme, de santé et de compétition, ne s’improvisent pas et nécessitent l’aide et le soutien de personnes compétentes, nous avons créé :

OPTIMUM TRAINING SYSTEM (O.T.S.)

O.T.S. vous propose des programmes de remise en forme, de préparation physique et d’entraînement, élaborés par des entraîneurs diplômés et spécialistes de l’entraînement sportif et de la préparation physique.

Les buts

Optimum Training System vous permet, par une pratique physique adéquate et individualisée, d’améliorer votre santé, d’optimiser votre entraînement ou vous préparer physiquement à votre examen ou concours. O.T.S. s’adapte en individualisant les programmes d’exercices ou d’entraînement afin que vous conciliiez votre pratique sportive avec votre vie professionnelle, familiale et sociale.

Notre équipe, qui regroupe des intervenants spécialisés dans le domaine de l’entraînement, intervient à plusieurs niveaux dans les domaines de :

la programmation d'entraînement
le suivi des athlètes
le coaching d’athlètes en compétitions
l'encadrement de stages et camps d'entraînement

Cela comprends également les déplacements sportifs (grandes épreuves nationales et internationales)

Pour info ...

08-03-2010
La saison débute bien ! Quentin Planche (cyclisme) gagne ce week-end l'interclub de sa région. Félicitations à lui !

09-06-2009
Sophie Chabut, 39'59'' sur 10 km. Ctte performance lui permet de terminer au pied du podium au classement scratch féminine et 2ème vétérane. Val d'Aran s'annonce bien...

09-06-2009
Hocine Zaidi, Champion régional sur 400m en 49'60''. Sur 400m Haies, il termine à la deuxième place en 55'72''. D'autres bonnes nouvelles ne devraient pas tarder en provenance de l'Algérie...

06-04-2009
Sophie Chabut termine 4ème vétérane à la 1ère manche du GP de Duathlon.

01-04-2009
Sophie Chabut, notre toute nouvelle championne régionale, termine en 40'24'' ses 10 km aux Championnats de France d'Ekiden.

01-04-2009
Franck Ferlet, 33ème au Challenge BAMBI.

27-03-2009
Sophie Chabut, Championne régionale de duathlon !

04-03-2009
Jérôme Decool, pour sa première compétition de la saison, termine 168ème en 8h43 du Trail de Vulcain (60,5 km, 2200 m de dénivelé).

01-03-2009
Sophie Chabut, suite à sa 7ème place aux LIFA, obtient sa qualification pour les Championnats de France de cross. Rendez-vous le 15 mars...

02-02-2009
Sophie Chabut termine, avec sa coéquipière, 2ème d'un Run and Bike en région parisienne.

03-12-2008
Fabien Roussel, 2h40'02'' au Marathon de La Rochelle.

12-11-2008
Sophie Chabut, 4ème du Cross de Ris-Orangis

12-11-2008
Retrouvez les derniers articles rédigés par Loic Arbez, entraîneur à Optimum Training System, dans le dernier numéro de Running Coach (novembre-décembre 08).

11-11-2008
Jérôme Decool termine en 4h04'57'' le Marathon des Alpes-Maritime Nice-Cannes.

30-10-2008
David Lawniczak termine 123ème de l'enduro de Theoule.

27-10-2008
Sirine Gontara, coach à Optimum Training System, termine 3ème du 10 km de Lausanne.

21-10-2008
Jérôme Decool poursuit sa préparation pour le prochain marathon de Nice. Il réalise 1h37'59'' (nouveau record personnel ! Encore un pour la saison 2008) au semi-marathon de Reims. Bravo à lui !

16-09-2008
Stéphane Hugonnet, 5ème au scratch, 1er Espoir à la Coupe de Franche-Comté VTT de Mandeure.

16-09-2008
Manu Huriaud, vainqueur du Prix de Val Saintonge (Charentes-Maritime), manche du Challenge Régional FFC. Cette victoire lui permet de prendre le maillot de leader à deux manches de la fin.

16-09-2008
Laurent Mineur, membre de l'équipe nationale Belge, s'est aligné au départ de l'Hexagonal VTT hier lors du prologue. Il a pris une belle 29ième place au scratch alors qu'il n'est que espoir 1ière année !

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