Des entraineurs diplomes

Trois entraîneurs diplômés (Faculté des Sciences du Sport et/ou Brevet d’Etat) gèrent l’entraînement des athlètes du Groupe d’Entraînement (élaboration des programmes d’entraînement individualisés, suivi individuel des athlètes, entraînements individuels et/ou communs,stages d’entraînement) :
Jean-Baptiste QUICLET, Loïc ARBEZ et Sirine GONTARA.

Entraîneur : Loic ARBEZ

Titulaire d’un DEA ‘’Sport et performance’’.
Entraîneur : cyclistes, skieurs de fond, coureurs à pied, duathlètes de niveau régional à national
Palmarès d’entraîneur :
30ème Transjurassienne 2003, 34ème Transjurassienne 2006, 12ème Championnats de France Espoir VTT 2003, 5ème classement final Coupe de France VTT 2003, 8ème Championnats de France Espoir VTT 2004, 2ème semi-marathon Genève 2006…
Sportif : Pratique la compétition (ski de fond et course à pied) depuis 13 ans. Pratique pour l’entraînement le cyclisme.
Palmarès personnel :
marathons (2h40 Zurich 2009 Paris 2010)
7eme Aletsch-Halbmarathon 2008
32eme Sierra-Zinal 2008
9eme Montreux-les-Rochers-de-Naye 2008

Contact email : l.arbez@optimum-training-system.fr ou par tel : 06.07.89.25.22

Entraîneur : Sirine GONTARA

Titulaire d’une LICENCE STAPS ‘’Entraînement sportif’’
Diplôme régional d’entraîneur d’athlétisme.
Entraîneur : entraîneur d’athlètes de niveau régional à national
Sportive : Pratique la compétition (athlétisme : sprint puis fond). Pratique pour l’entraînement le cyclisme et le ski de fond.
Palmarès personnel : 14ème Montée du Nid d’Aigle, 3ème Tour du lac de Saint-Point, 3ème Trail des Bosses, 15ème Montée du Grand Ballon, 5ème Grimpée du Laudon, 3ème Les Foulées de la Petite Montagne. 10ème 10 km de Lausanne 2006, 10ème semi-marathon de Genève 2006, 2ème Trail La Revermontagne 2006, 3ème Rubatée Verte 2006...

Contact email : s.gontara@optimum-training-system.fr

Pour info ...

29-06-2010
Quentin Planche, 2ème aux Championnats d'Auvergne Juniors (Cyclisme).

29-06-2010
Sirine Gontara et Loic Arbez, entraîneurs au sein d'OTS, respectivement 16 et 9ème d'Aletsch Halbmarathon.

21-06-2010
Jérémy Crépelière, Champion de France du CLM de paracyclisme !

21-06-2010
Jérémy Crépelière, 3ème des Championnats de France de la course en ligne !

21-06-2010
Sophie Chabut, 3ème aux Championnats de France de Duathlon LD !

14-06-2010
Jean-Luc Bonnet, 31ème de La Pyréenne.

14-06-2010
Jérémy Crépelière, sélectionné pour les Championnats du Monde de paracyclisme.

04-05-2010
Juliane Wibert, championne d'Alsace de duathlon (sprint).

23-03-2010
Quentin planche termine 59ème de La Bernaudau Junior.

16-03-2010
Loic Arbez, entraîneur au sein d'Optimum Training System, 4ème au semi-marathon de Neuchâtel (Suisse) en 1h15. Prochaine course : dans un mois, dans la capitale...

08-03-2010
La saison débute bien ! Quentin Planche (cyclisme) gagne ce week-end l'interclub de sa région. Félicitations à lui !

09-06-2009
Sophie Chabut, 39'59'' sur 10 km. Ctte performance lui permet de terminer au pied du podium au classement scratch féminine et 2ème vétérane. Val d'Aran s'annonce bien...

09-06-2009
Hocine Zaidi, Champion régional sur 400m en 49'60''. Sur 400m Haies, il termine à la deuxième place en 55'72''. D'autres bonnes nouvelles ne devraient pas tarder en provenance de l'Algérie...

06-04-2009
Sophie Chabut termine 4ème vétérane à la 1ère manche du GP de Duathlon.

01-04-2009
Sophie Chabut, notre toute nouvelle championne régionale, termine en 40'24'' ses 10 km aux Championnats de France d'Ekiden.

01-04-2009
Franck Ferlet, 33ème au Challenge BAMBI.

27-03-2009
Sophie Chabut, Championne régionale de duathlon !

04-03-2009
Jérôme Decool, pour sa première compétition de la saison, termine 168ème en 8h43 du Trail de Vulcain (60,5 km, 2200 m de dénivelé).

01-03-2009
Sophie Chabut, suite à sa 7ème place aux LIFA, obtient sa qualification pour les Championnats de France de cross. Rendez-vous le 15 mars...

02-02-2009
Sophie Chabut termine, avec sa coéquipière, 2ème d'un Run and Bike en région parisienne.

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